【少しでもカッコよく見せるためにやっている朝の習慣】 1.起きる iPhoneのベッドタイムを活用 就寝時間と起床時間を固定して、 習慣化するのがおすすめ 5:40起床22:40就寝(7時間睡眠)など 2.カーテンを開ける カーテンを開ける (両手を広げる感じで勢いよく…
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